如图所示，一列简谐横波沿x轴正方向传播，A、B、C是x轴上的三点．已知波长大于3m且小于5m，周期T=0.1s，AB=5m．在t=0时刻，波恰好传播到了B点，此时刻A点在波谷位置．经过0.5s，C点第一次到达波谷，则这列波的波长为______m，AC间的距离为______m．

艾宾浩斯遗忘曲线说明遗忘的规律是（）。