参考答案：

1.告知被检查者取舒适体位，暴露其胸部或腹部。

2.嘱被检者静息、放松，观察胸部或者腹部起伏。至少观察30秒钟。

3.口述观察的内容：呼吸频率（每分钟次数）及呼吸节律。

4.危重被检查者气息微弱不易观察者，用棉花少许置于鼻孔前，观察棉花纤维吹动情况计数，观察1分呼吸计数，并记录，显著异常者应与医师联系。