问题
问答题 简答题
近年来高血压患病人数呈上升趋势，某市总人口数将近1000万，欲了解该市高血压的流行病学特征和主要危险因素，以便有针对性地进行防治，特进行本次调查。
高血压的防治措施有哪些？
答案
参考答案：
高血压的防治措施主要有：
（1）减体重，增加体力活动。
（2）合理膳食。减少钠盐，减少膳食脂肪，注意补充钾和钙，多吃蔬菜和水果，限制饮酒。
（3）减轻精神压力，保持心理平衡。
（4）在医生指导下，定期监测血压，按时服用药物。