参考答案：

由于对糖尿病的病因和发病机制未充分了解，尚缺乏针对病因的有效治疗手段。

预防是关键。

重点开展监测、控烟、膳食和体力活动等综合干预，积极促进预防医学与临床医学相结合。

1．体力活动。每个星期至少运动2～3次。

2．合理膳食。

3．控制体重，避免肥胖。

4．定期监测血糖。