男性，32岁，无意中发现左腘窝部无痛性肿块1周，无其他不适。

为了明确诊断，下列哪项检查最有价值（）

A.碱性磷酸酶

B.膝部X线片

C.核素扫描

D.关节镜检查

E.肿块B型超声波检查

罐区工作中要做到的“五要”是：（），（）、（）、（）、（）。