假设你叫王圆，你现在是一名九年级学生,你现在遇到了一个困难，不知如何解决，你要写信告诉刘老师，他是你们学校的青少年工作者，你希望他给你提供一些建议。字数在70词左右。信的要点如下：

你有很多兴趣爱好，但你经常很忙，找不到足够的时间来做想做的事。

你不能在学习和兴趣爱好两方面获得平衡。

3. 所以你感到很有压力，压力的来源有：

①老师给你的压力：家庭作业

②父母给你的压力：对你要求严格，想你得高分。

③自己给自己的压力是……（如：想要成为班上最优秀的学生）

4. 你想通过多穿白色的衣服来减少压力，但不是非常有用。

5. 你希望刘老师尽快回信，给你提供意见和帮助。

参考词汇：压力pressure

Dear Mr Liu,

I am a Grade 9 student. I have a problem, but I don’t know

Yours sincerely

Wang Yuan

磷酯分子在细胞膜中的排列规律是（）

A.极性头朝向膜的内、外两侧，疏水尾朝向膜的中央

B.极性头朝向细胞的外侧，疏水尾朝向细胞的内侧

C.极性头都朝向细胞的内侧，疏水尾朝向细胞的外侧

D.极性头朝向膜的中央，疏水尾朝向膜的内、外两侧