参考答案：

①从学习动机的维度看，自我调控的学习者善于运用目标设定和自我奖惩的方法进行自我激励。

②从学习策略的维度看，自我调控的学习者善于选择和运用学习策略。

③从学习时间的维度看，自我调控的学习者善于对学习时间进行计划与管理。

④从学习表现的维度看，自我调控的学习者对自己的学习进行自我观察、自我判断、自我反应。

⑤从学习环境的维度看，自我调控的学习者能够选择适宜的学习场所，充分利用设施去学习。

⑥从学习的社会维度看，自我调控的学习者能够意识到他人可以帮助学习，必要时会主动求助。