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简述冲拳的动作要领、易犯错误及纠正方法?

答案

参考答案:

要点:挺胸、收腹、直腰、出拳快速有力,做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。

易犯错误和纠正方法:

(1)冲拳无力。

纠正方法:强调拧腰、顺肩、急旋臂、动作快速。

(2)冲拳力点不准。

纠正方法:击靶练习。

(3)拳面不平,屈腕。

纠正方法:讲解拳在攻防中的作用。

(4)拳从肩前冲出。

纠正方法:强调肘贴肋运行,使拳内旋冲出。

单项选择题 A1/A2型题
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