读数：如图物体的长度是______cm，秒表的分度值是______s．

小明用如图所示的滑轮组将重为5N的重物以0.2m/s的速度匀速提升1m，若拉力为3N（略绳重和轮摩擦），则机械做的有用功为________J，拉力的功率为_______W，此滑轮组的机械效率为_______；当动滑轮重超过______N时，使用该滑轮组提该物体时不再省力。