假设你是星光中学的李华，将参加主题为"Let's Ride Bicycles"的英语演讲比赛。请撰写一份演讲稿，主要内容包括：

　 1．目前汽车带来的空气污染和交通堵塞等问题；

　 2．骑自行车的益处，如节能环保、有利健康等。

　 参考词汇：低碳生活（low-carbon life）；节能（energy saving）

注意：

1．词数：120词左右；

2．演讲稿开头和结尾已给出，请将其抄写在答题卡上且该部分不计入总词数。

郎格利饱和指数以符号（）表示。

A、IS

B、SI

C、I.S

D、S.I