请问以下关于快凝砂浆的特性正确的是（）。

A、修补面积较小或工程量较少时可优先选用预缩砂浆

B、快凝砂浆应该便涂抹边拌和

C、快凝砂浆中只有快凝剂没有防水剂

D、快凝砂浆中即有防水剂又有快凝剂

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到（）、心灵与精神和谐统一的运动方式。