参考答案：冥想体式有7个；

分别是：

①莲花坐

②半莲花坐

③至善坐

④英雄坐

⑤牛面坐

⑥金刚坐

⑦简易坐。

手印有：

①双手合十礼

②智慧手印

③知识手印