下图为体内细胞与内环境之间的物质交换示意图，据图回答下列问题：

物质进出细胞的方式有多种。以氧气为例，氧从血液进入组织细胞的方式是（）；红细胞所携带的氧气至少需要经过（）层膜才能被组织细胞①利用，氧气主要参与有氧呼吸的第（）阶段。