参考答案：

点焊和凸焊的焊接循环的四个基本阶段是：

（1）、预压时间—由电极开始下降到焊接电流开始接通的时间。这一时间是为了确保在通电之前电极压紧工件，使工件间有适当的压力；

（2）、焊接时间—焊接电流通过工件并产生熔核的时间；

（3）、维持时间—焊接电流切断后，电极压力继续保持的时间。在此时间内，熔核凝固并冷却至具有足够强度；

（4）、休止时间—由电极开始提起到电极再次开始下降，准备在下一个待焊点压紧工件的时间。休止时间只适用于焊接循环重复进行的场合。