元认知监控主要包括（）。

A.制定计划

B.实际控制

C.检查结果

D.采取补救措施

教师告诉学生，如果在课堂上小声讲话将失去课间休息的时间，这种消除不良行为的方法是（）

A.餍足

B.消退

C.代价

D.孤立