已知N个数已存入数组A[1..M]的前N个元素中（N＜M），为在A[i]（）之前插入一个新数，应先（），以挪出一个空闲位置插入该数。

A．从A开始直到A，每个数向前移动一个位置

B．从A开始直到A[1]，每个数向后移动一个位置

C．从A开始直到A，每个数向后移动一个位置

D．从A[1]开始直到A，每个数向后移动一个位置

按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称为

A．系统脱敏法

B．厌恶疗法

C．条件操作法

D．模仿疗法

E．放松训练法