下列关于心理健康叙述正确的是（）

A、心理健康的主要目的是在于预防心理障碍和发展心理效应

B、心理健康以促进人们心理调节、发展更大的心理效能为目标

C、不断地提高心理健康水平可以更好的适应社会生活，为社会作贡献

D、心理健康主要包括心理健康状态和维持心理健康两方面