锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）

A.从实际出发的原则

B.循序渐进原则

C.持之以恒原则

D.合理安排运动负荷原则

Ⅳ型超敏反应皮试还可反映出机体细胞免疫功能的状态，是因为 （）

A.当变应原进入致敏者皮肤，在20～30min局部皮肤出现红晕、红斑

B.Ⅳ型超敏反应的变应原容易提取及纯化

C.细胞免疫功能正常者95％皮试均反应为阳性

D.细胞免疫功能低下者可呈强阳性

E.该试验方法为半定量方法