人体进行长时间活动时主要的供能系统是（）

A、磷酸原系统（三磷酸腺苷－磷酸肌酸ATP－CP）

B、有氧氧化系统

C、乳酸能系统（无氧糖酵解系统）

D、磷酸原系统和有氧氧化系统