当我们十分悲伤的时候，痛快地哭一场，把心里的悲痛宣泄出来，这属于情绪调控方法中的( )。

A．转移法

B．释放法

C．凝聚法

D．言语、意志和意识调节法

对扩频通信的特点下列说法正确的是（）。

A.隐蔽性和保密性好

B.抗衰落、抗多径干扰

C.抗干扰能力强

D.多个用户可以同时占用相同频带，实现多址