肌肉训练为了达到较好的效果,训练的频率应该至少()。
A、每周一次
B、每周两次
C、每周三次
D、每周四次
E、每天一次
参考答案:C
我国土地的基本国策是______________________________________。
拉伸系数是拉伸前的()与拉伸后的()之比。