有关牵伸肩部肌肉，下列说法错误的是（）。

A、在被动牵伸肩部肌肉时，必须固定肩胛骨

B、肩胛骨固定是指保持肩胛骨在没有外展、外旋的位置上

C、肩部肌肉中，最容易引起紧张或挛缩的肌肉是那些防止肩关节全范围前屈、外展和旋转的肌群

D、肩部肌肉中，最容易引起紧张或挛缩的肌肉时那些防止肩关节内收和伸展到中立位的肌群

E、包括徒手被动牵伸和自我牵伸