问题 名词解释

抗阻力运动

答案

参考答案:

是指运动时必须克服外部的阻力才能完成的一种运动形式,又称为负重运动。阻力可以来自于机械或手力,多用于肌肉的力量训练和耐力训练。

选择题
判断题