下列有关激素调节特点的叙述中，正确的是（）

A.激素只分布于特定的靶器官、靶细胞

B.激素不提供能量，但能起催化作用

C.激素弥散到体液中，随血液流到全身

D.激素在体内含量很高，所以效率很高