下列判断中正确的是（）

A.只要摄取的食物中含有能够满足人体需要的营养物质，就能保证人体的健康

B.有的营养物质必须每天从食物中获取，有的则不必

C.人体维持生命和健康所需的物质全部来自食物

D.因为糖类在体内可以转化为蛋白质和脂肪，所以只需吃含糖丰富的食物就可以了