适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误；过度的自尊则使我们过于敏感，作茧自缚。下列属于适度自尊的有[     ]

A．数学课上，小吕做错了一道简单的计算题，觉得很羞愧，一个星期没理同学和老师

B．上次考试，小青成绩不理想，看到考得好的同学趾高气扬，她发誓要发愤学习，把学习成绩赶上去

C．小华因上学迟到而受到老师批评，很不服气，冲出了教室

D．小雪虽然成绩好，但始终保持着谦虚的态度

把固体清香剂的盒盖打开后，过一段时间会变小，这是由于发生了______现象．