免疫应答的概念、基本类型和生物学意义

如果不能保证四小时睡眠，那么大脑将不能得到很好的休息；如果大脑没有得到很好的休息，那么第二天大部分人都会感觉到精神疲劳。因此，可以推断( )。

A．只要大脑得到充分休息，就能消除精神疲劳

B．大部人的精神疲劳源于睡眠不足

C．如果你只睡眠三个小时，那么第二天一定会精神疲劳

D．如果大脑得到了很好的休息，则必须保证了四小时的睡眠