常用的人工呼吸方法是（）。

A.俯卧压背法和仰卧压胸法

B.口对口吹气法和仰卧牵臂法

C.俯卧压背法、仰卧压胸法、仰卧牵臂法和胸外心脏挤压法

D.俯卧压背法、仰卧压胸法、仰卧牵臂法和口对口吹气法