夏天采用水垫或水枕可以达到防暑降温的效果．水垫和水枕中用水作致冷剂是因为水的______较大，在使用过程中通过______的方式改变了人体的内能．改变物体内能的方式有两种，另一种是对物体______．

主应力状态中，（）则金属的塑性越好。

A.压应力的成份越多，数值越大

B.拉应力的成份越多，数值越大。