为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。
A.热身活动
B.调整呼吸的活动
C.放松肌肉的活动
D.及时的休息
参考答案：C
与增量预算编制方法相比，零基预算编制方法的优点有（）。
A.编制工作量小
B.可以重新审视现有业务的合理性
C.可以避免前期不合理费用项目的干扰
D.可以调动各部门降低费用的积极性
外用遮光剂可选用 __________ 、 __________ 。
