如图是人体完成屈肘动作的示意图．关于人的伸肘和屈肘运动，下列叙述中错误的是（　　）

A．人的伸肘和屈肘运动要受神经系统的协调和控制

B．当人屈肘时，①肱三头肌收缩，②肱二头肌舒张

C．人屈肘运动要消耗能量，能量来自于肌细胞内有机物的氧化分解

D．屈肘动作是以骨骼为杠杆，关节为支点，骨骼肌收缩为动力完成的

通常所说的备课要“备”，除了钻研教材、设计教法之外，还包括（）。

A.研究学生

B.设计作业

C.设计评价

D.指导学法