有一位著名的长跑冠军，在历次比赛中，他总是能以同样的速度完成赛程。当有人问他成功的秘诀时，他说，在赛程中他总是选择一个较近距离的目标物体作为当前目标，尽可能以最快速度到达，然后再以同样的方法设立第二个、第三个……新目标，并以同样的速度向新目标进发 。每跑完一段距离，对自己都是一种激励，于是越跑越起劲，越跑信心越足。

问：从这位长跑冠军的成功秘诀中，你得到什么启示？

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下列各项属于基本量的是（）。

A、功

B、发光强度

C、密度

D、速度