在你的生活中，相信你有许多“我能行”的事，也有一些“我不行”的事，请你列举其中一个典型的事例，同时想一想，写一写，怎样才能将“我不行”变成“我能行”？

（1）“我能行”的事有：           

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（2）“我不行”的事有：

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（3）改造措施：

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肥皂刷手法，下列哪项是正确的()

A．必须先刷双手然后双前臂，最后双上臂

B．刷洗三遍，共10分钟

C．刷洗至肘关节以上上臂10cm处

D．刷洗完后即可穿无菌手术衣参加手术

E．洗手消毒完毕后，保持拱手姿势，手臂不能下垂