下列与“牵牛要牵牛鼻子”所蕴含的哲理相一致的是[ ]

A、巧妇难为无米之炊

B、大鱼吃小鱼小鱼吃虾米

C、好钢用在刀刃上

D、成人不自在，自在不成人

我们吃的植物性食物和动物性食物中，都含有糖类、______、______、水、______和维生素等六种人体所必需的营养成分。