下列关于时间和时刻的几种说法中，正确的是（）

A.时间和时刻的区别在于长短不同，长的为时间，短的为时刻

B.5秒内指的是4s末到5s末这1s的时间

C.第3s末和第4s初是同一时刻

D.作息时间表上的数字指的是时间