问题 问答题 简答题

预防肥胖,控制体重的有效措施有哪些?

答案

参考答案:

(1)要限制高糖、高脂肪饮食

(2)适当增加其他动物性食品

(3)稳定粮食的摄入量,保持我国“五谷为养”的良好膳食传统

(4)保证蔬菜的摄入量力争做到每人每天摄入300~500g

问答题
单项选择题 A1/A2型题