一位中学生给自己的箴言是：“人活着，不应该只追求生命的长度，而更应该追求生命的质量。”对此处“生命的质量”理解正确的是[     ]

A．生活条件的优越和舒适

B．生活中的艰辛和曲折

C．人的生命的价值和意义

D．生活中的快乐和悲伤

简要说出湿热敷注意事项。