体育锻炼须适合学生的年龄特点，关于这方面，下列说法正确的是（）

A.低年龄小学生适宜发展平衡、协调、灵敏、柔韧等能力

B.低年龄小学生应侧重跑、跳、投掷、游泳等基本训练

C.中学生的体育锻炼内容应多样化，活动与休息经常交替

D.中学时期是学生运动素质发展的黄金阶段

E.17岁前不宜从事专项训练

患者训练股四头肌时，进行膝关节全关节活动范围的屈伸运动时，股四头肌所进行的运动，下列说法中正确的是（）

A.主动运动

B.等张运动

C.向心性运动

D.离心性运动

E.以上都对