参考答案：

1.遇到拥挤人群时选择到人群边缘；

2.被推倒时设法靠近墙壁，十指交叉相扣、护住后脑和颈部，两肘向前，护住双侧太阳穴；

3.不慎倒地时，双膝前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地；

4.在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手腕，双肘撑开平放胸前，形成空间保证呼吸。