打开一个工作簿文件的操作步骤是（）。

A、执行“插入→文件”菜单命令，在对话框的“文件名”输入框中选择需要打开的工作簿，单击[确定]按钮

B、执行“插入→文件”菜单命令，在对话框的“文件名”输入框中选择需要打开的工作簿，单击[取消]按钮

C、执行“文件→打开”菜单命令，在“打开”对话框的“文件名”输入框中选择需要打开的工作簿，单击[取消]按钮

D、执行“文件→打开”菜单命令，在“打开”对话框的“文件名”输入框中选择需要打开的工作簿，单击[打开]按钮

自承式蝶形光缆在障碍物较多的墙面敷设时，可采用（）方式。