参考答案：

量变是事物数量的增减和场所的变更，是一种连续的、逐渐的、不显著的变；质变是事物根本性质的变化，是事物由一种质态向另一种质态的飞跃。

二者的关系是：量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果；量变与质变相互渗透