问题
问答题
如何调控中学业余运动训练的负荷阈
答案
参考答案：
解析：(1)合理控制运动强度。 (2)合理安排运动负荷量强度。 (3)训练要注意不同项目的特点。 (4)注意营养和休息。
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如何调控中学业余运动训练的负荷阈
参考答案：
解析：(1)合理控制运动强度。 (2)合理安排运动负荷量强度。 (3)训练要注意不同项目的特点。 (4)注意营养和休息。