体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。

A、心血管、肺和肌肉

B、心血管、大脑和肌肉

C、大脑、肺和肌肉

D、心血管、肺和肌肉