著名的禁烟英雄林则徐为了控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警示语告诫自己，这是调节情绪方法中的（    ）

A．注意转移法

B．心理换位

C．自我暗示

D．合理发泄法

孙先生，38岁，对称性全身小关节肿痛反复发作5年，有晨僵，热水浸泡后减轻。化验：类风湿因子阳性。拟诊为类风湿关节炎。

类风湿关节炎的基本病理改变是（）

A.软组织炎

B.肌炎

C.滑膜炎

D.肌腱炎

E.骨膜炎