参考答案：

用长纸条（卷成卷）或血管钳夹一个酒精棉球点燃后，使火在罐内绕1～3圈（注：切勿将罐口烧热，以免烫伤皮肤）后，将火退出，迅速将罐口扣在应拔部位，即可吸附于皮肤上。此法因罐内无火较安全，是最常用的拔罐方法。