问题
问答题 简答题
在训练中如何贯彻适宜负荷原则。
答案
参考答案：
①正确理解负荷的松成
②渐进式增加负荷量度
③科学地探求负荷的临界值
④建立科学的诊断体系
⑤处理正确负荷与恢复的关系
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在训练中如何贯彻适宜负荷原则。
参考答案：
①正确理解负荷的松成
②渐进式增加负荷量度
③科学地探求负荷的临界值
④建立科学的诊断体系
⑤处理正确负荷与恢复的关系