女性，25岁，长跑运动员。诉跟腱起点近端4cm处的足跟疼痛1年5个月，起跑时疼痛加重。检查发现跟腱梭形增粗伴有压痛，前足呈下垂位。

如果疼痛加重，在下列治疗方法中应首选（）

A.镇痛气雾喷剂

B.物理疗法

C.局部封闭

D.石膏制动

E.按摩

浮游生物的爆发，引起水色异常的现象，即赤潮，又称红潮。是由于水中______等营养物质过多形成水体富营养化，使这些浮游生物骤然增殖造成的。