请筛选、整合下面文字中的主要意思，拟写一条“家健康”的定义。要求语言简明、准确 (4分)

国家是一个具有典型生命周期特征的、复杂的生命组织系统。国家健康是对国家运行的 一种良好状态的综合表达。国家健康是指国家具有自主生命特征、复杂的组织系统，各组成部 分能够各司其职、各尽其能，相互协调统一，具有良好运反自身发展和处理外界环境变化的能力。国家健康是对传统的追求国家"财富最大化"和"力量最大化"所主导的国家发展和治理模 式进行深刻反思基础上提出来的，是一个全新的理念。

换向过程中要经过（）、交换空气和废气、（）三个基本阶段。