献血后注意事项正确的包括（）

A.穿刺点上的敷料应保留至少24小时

B.多补充水分，食用易消化的食物和水果

C.献血后4小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳

D.如果献血后感觉明显不适或异常，请其及时联系血站工作人员

E.避免饮酒，保证充足的睡眠