某社会工作者在开展社区活动中，发现几位热心公益、积极参与的居民骨干。为了进一步提高他们的参与意识与能力，社会工作者适宜采用( )的方式对居民骨干进行培训。

A．个别教授

B．公开指导

C．工作坊

D．召开研讨会

如果两个朋友已相识多年，他们之间的情感必然非常______：有时亲密无间，有时形同陌路。潮起潮落，甘甜苦涩。我们如何平静地对待这些起起落落，直接影响到友谊的______。
填入画横线部分最恰当的一项是( )。

A．深厚 发展
B．复杂 进展
C．细腻 保持
D．多样 延续